Nankurunaisa - це японський вислів, який перекладається як «живи в спокійному темпі» або «будь спокійний». Вираз, який багатьом із нас варто застосувати до нашого зайнятого та напруженого повсякденного життя.
Ми збираємося поговорити про походження та глибоке значення цього японського виразу та переваги застосування його в нашому повсякденному житті. Якщо вам цікаво знати трохи японських знань, Ми запрошуємо вас продовжувати читати цю статтю.
Нанкурунайса
то слово Нанкурунайса, складається з: «Nankuru», слова, яке відноситься до місця походження + «naisa», що означає «жити». Цей вираз нагадує про важливість Живіть сьогоденням, поточний момент, не поспішати в житті. Натякає на а більш глибокий зв'язок з навколишнім середовищем складається з людей, тварин і природи. Це філософія, яка все більше набуває популярності не лише в Японії, але й у всьому світі. Це пошук більш здорового, збалансованого способу життя і гармонійний.
Походження виразу
Вираз Nankurunaisa походить від Японська культура Окінави, тобто з островів Окінава. Деякі острови відомі довголіттям своїх мешканців і спокійним способом життя.
Окінава знаходиться на півдні Японії, і там вона розвивається унікальна культура в субтропічному кліматі, яка, здається, підтримує спокійне життя своїх людей. До життя, пов’язаного з природою.
Як нести вираз Нанкурунайса до вашого повсякденного життя
Розслаблене життя, насолода сьогоденням і кожною миттю, яку ми живемо, корисна для нашого психічного здоров’я. Проте цей спосіб життя Він не зосереджується виключно на розумовій частині, а й на фізичній частині, у всьому, що заохочує знайти рівновагу та почувати себе добре, своє життя та навколишнє середовище.
Вести спосіб життя згідно Нанкурунайса Важливо інтегрувати декілька важливі моменти:
1. Прийняття
Нанкурунайса свідчить про важливість приймати речі такими, як вони є, як вони приходять, а не постійно борються з труднощами. Є ще одне японське прислів’я, яке говорить, що якщо проблема має рішення, вам не потрібно хвилюватися, ви повинні зосередитися на її розв’язанні, а якщо проблема не має рішення, вам також не потрібно хвилюватися, вам потрібно прийняти це і рухатися далі.
Життя сповнене злетів і падінь, і Якщо навчитися жити з обставинами, ми досягнемо внутрішнього миру.
2. Спокій
Філософія, яку ми обговорюємо, пропагує спокійний тип життя. Шукайте спокій серед хаосу і, перш за все, не дозволяти щоденним турботам впливати на наш душевний спокій і цінувати все те хороше, що також відбувається з нами.
3. Насолоджуйтеся сьогоденням
Цей спосіб життя запрошує зосередитися на сьогоденні, на тут і зараз, насолоджуватися маленькими щоденними справами, які складають наше життя. Ці дрібниці включають цінування природи, компанії друзів, сім’ї, домашніх тварин і власний щоденний досвід.
4. Гумор і легкість
Прихильники вибору типу життя з aбільш легке ставлення до життя. Ставлення, яке використовує гумор і сміх як інструменти для вирішення проблем.
5. Особистий догляд
Привнесення цієї філософії в наше життя означає дбати про свій розум, але також і про себе фізично. Тобто, Воно охоплює фізичне та емоційне. важливо знайти баланс у нашому житті, що дозволяє нам насолоджуватися життям без надмірностей чи стресу та присвячувати час собі, рухатися... це впливає на те, як ми збираємося знайти себе на всіх особистих рівнях.
6. Підключення до спільноти
Окрім зв’язку із самим собою, потрібно також обрати зв’язок із природою та навколишнім середовищем, зв’язок із громадою. Говорячи про цей останній тип зв’язку, згадується цінуємо стосунки з іншими людьми навколо нас, розвивати почуття приналежності та спільноти. Взаємозв’язок і взаємна підтримка в цьому сенсі необхідні для повноцінного життя.
7. Простота
The Щоденна простота - запорука душевного спокою і душевний спокій. Що це означає в нашому повсякденному житті? У кожній деталі, від спрощення речей, які нам доводиться витрачати менше часу на прибирання вдома, наприклад, до зменшення споживацтва, щоб зосередитися на тих аспектах життя, які справді важливі.
Підсумовуючи ...
Як ми бачимо, філософія життя, яку охоплює вираз Нанкурунайса, є прийняти спосіб життя, заснований на пошуку спокою. Це прийняття обставин (зосередження на їх вирішенні, якщо вони мають рішення), насолода теперішнім моментом, поки він не усвідомлює цього, і сприяння значущим стосункам.
Крім того, є ще одна важлива фраза для тих, хто дотримується такого способу життя, і це те, що ви повинні Майте впевненість, що в кінці кінців все вийде добре.